¿BUSCAS EQUILIBRIO Y PAZ MENTAL EN UN
MUNDO CAÓTICO?
El ritmo estresante y monotono de la vida llena de obligaciones naturalmente te aleja de mantener un equilibrio interno, te deja exhausto y desconectado contigo mismo.
Sin una disciplina que te ancle y te haga reconectar tu cuerpo con tu mente y con tu consciencia,
es muy fáciles inundarse y colapsarse con estrés, tensión y ansiedad.
ESTA DESCONEXIÓN SE MANIFIESTA EN:
⚠️Tensión y rigidez constante en cuerpo y mente⚠️
⚠️Dificultad para conciliar el sueño⚠️
⚠️Falta de claridad mental y concentración⚠️
⚠️Relaciones personales tensas⚠️
⚠️Sensación de vivir en piloto automático, como una pluma en el viento⚠️
Cada día que pasa sin solucionar este desequilibrio, se profundiza la desconexión contigo mismo, limitando tu apreciación de la realidad y desempeño físico y cognitivo.
Pero cuando estas en coordinacion entre tu cuerpo, mente y consciencia es lógico concluír que puedes desempeñarte y disfrutar mucho más tu vida.
Te hace más flexible al cambio constante de las circunstancias, más adaptable, más fluído.
Los beneficios son profundos, sobre todo contrastando con el costo de la inacción que es alto, conllevando problemas de salud a largo plazo, oportunidades perdidas por falta de enfoque, relaciones deterioradas y una vida vivida por debajo de tu potencial.
¿QUÉ ES EL YOGA Y CÓMO TE PUEDE CAMBIAR LA VIDA?
El yoga es una práctica ancestral que se originó en los valles entre la India y Pakistán hace más de 5,000 años.
Su objetivo principal es la unión del cuerpo, mente y espíritu mediante posturas físicas (asanas), control de la respiración (pranayama), meditación y principios éticos.
Hoy en día, en un mundo tan acelerado, el yoga te ofrece una vía invaluable para recuperar el control sobre tu bienestar y conexión física y mental.
Te brindará ese espacio que tu cuerpo y mente necesitan para renovarse y fortalecerse.
El yoga desarrollará tu habilidad para mantener la calma en un mundo lleno de tensiones, fortalecerá tu cuerpo y mente de manera integral, adquirirás una flexibilidad envidiable y construirás una mayor serenidad en ti mismo.
Habrás adquirido la capacidad de la autorregulación.
Esto naturalmente te hará sentir más centrado y flexible de mente.
Yoga Flexibiliza Tu Cuerpo Para Elastizar Tu Mente.
El ser capaz de encontrar paz en medio del caos transformará tu forma de interactuar con tu vida.
Dominarás la respiración consciente , calmando tu sistema nervioso y desarrollando un cuerpo flexible, capaz de enfrentar los desafíos diarios con facilidad.
Cultivarás tu mente.
EN TU PROGRAMA OBTENDRÁS:
EQUILIBRIO Y ALINEACIÓN COMPLETA
Si eres nuevo en el yoga, es posible que al principio te cueste realizar algunos ejercicios.
Esto se debe a que el yoga implica movimientos que no sueles hacer en tu vida diaria.
Sin embargo, este es precisamente el gran beneficio.
Abrir tu cuerpo y por ende tu mente a través de estas posturas sesión a sesión.
Se asocia la flor de loto con Yoga, y es que las flores se desplegan poco a poco, y pronto llega
el día donde se abren completamente.
Esta analogía encaja perfecto en cómo el Yoga lo hará contigo.
Equilibrarás los ciclos de movimiento, respiración y pensamiento de tu vida cotidiana, regresando a un equilibrio físico y mental completo.
Esta alineación personal hará tu vida mucho más rica.
UNA MENTE DESPEJADA DE ESTRES Y UNA MAYOR FUNCIÓN COGNITIVA
Reducirás el estrés y las tensiones acumuladas, depejando tu mente.
Esto te permitirá mantener la calma en situaciones estresantes y mantener tu paz interior.
Las posturas junto con la concentración que conllevan, te permitirán extraer y eliminar la presión acumulada en el subconsciente.
Esto fomentará una función cognitiva potenciada y clara.
Esto te permitirá desempeñarte mejor en cada aspecto de tu vida.
UNA CONSCIENCIA CORPORAL QUE TE ENRAIZARÁ EN EL PRESENTE
Conectarás profundamente con tu cuerpo y sintiendo cada momento.
Mejorarás tu alineación cuerpo-mente-alma haciendote más presente y vivo en tu vida diaria.
Además, al estar más en sintonía con las señales físicas, puedes responder más rápido ante cualquier conflicto tensión.
Al practicar regularmente te moverás con más fluidez en general.
Enderezarás tu postura y lubricarás tus articulaciones evitando lesiones.
Sobre todo con el paso de los años obteniendo un cuerpo más.
resistente y flexible.
En definitiva, estarás más consciente de tu cuerpo, y por ende más enraizado en el momento.
Disfrutando tu experiencia humana más vividamente y con más control.
CLASES NO MASIVAS
SERVICIO TOTALMENTE A TU MEDIDA
En muchas clases más masivas el progreso individual puede pasar desapercibido.
Aquí permitimos solo un número limitado de alumnos por clase, para entregar un enfoque más personalizado y comprensivo.
Esto permite que cada alumno avance y se adapte más rápido al recibir mentoría y orientación directa para aprovechar lo más posible cada sesión y optimizar su progreso.
HERRAMIENTAS EFECTIVAS PARA REDUCIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN
El yoga te ayuda a reducir la ansiedad y la depresión gracias a su impacto directo en el sistema nervioso y la química cerebral.
Las técnicas de respiración, como el pranayama, activan el sistema nervioso parasimpático, reduciendo los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Las posturas físicas mejoran el flujo sanguíneo, llevando más oxígeno al cerebro y regulando neurotransmisores.
Como la serotonina, que mejora tu ánimo (al tener poca serotonina, se es más propenso a tener depresión y ansiedad).
Y aumentando también la dopamina (conocida como la molecula de la felicidad).
La concentración requerida durante las posturas te obliga a estar presente, interrumpiendo los ciclos de pensamiento negativo.
Mientrás más practiques, más interrumpiras estos ciclos, llevandote a adoptar una nueva forma de operar y vivir.
APRENDERÁS O MEJORARÁS
NI TU NIVEL NI TU SEXO IMPORTAN
Las clases están diseñadas para ser accesibles a hombres y mujeres de todos los niveles,
desde principiantes hasta avanzados.
Los instructores ajustan la intensidad y el enfoque según las habilidades de cada estudiante.
Permitiendo que todos progresen a su propio nivel y
a su propio ritmo.
¿Te Preocupa Entrenar Con Gente Más Experimentada?
¡Tranqui!
Aquí todos empezamos desde 0.
Nuestro ambiente es familiar y fomentamos el crecimiento colectivo.
Entrenamos para exigirnos y para alcanzar el objetivo que todos tenemos en común:
Ser mejores que ayer.
LA GARANTÍA FUNCIONA ASÍ:
¿Cómo puedo ser tan generoso para regalarte esta garantía tan absurda?
Pero más aún,
¿Cómo puedo ser tan desquiciado para tomar semejante riesgo financiero?
La verdad es que no es ningún riesgo por estas dos razones:
✅Porque entiendo el poder transformativo que puede tener en tu vida.
Lo sé porque he visto por años como el yoga ha ayudado a sacar a muchos de una rutina agotadora cada semana.
He visto como muchos han hecho cambios radicales en sus vidas gracias a la disciplina y los habitos que yoga les han permitido desarrollar.
✅Y porque estoy tan confiado en la calidad de nuestros profesores que no tengo miedo.
Confío tanto en lo que te entregarán que feliz me saco el sombrero por ellos y te regalo a ti esta garantía.
Entiendo cómo puede ser difícil encontrar el lugar adecuado para entrenar por un largo plazo.
Una clase gratis puede que no sea suficiente para determinar si el lugar lo es, normalmente deberías amarrarte con mensualidades y matrículas rígidas para saberlo.
TE QUIERO QUITAR ESE AMARRE A CIEGAS.
Y POR ESTO LA GARANTÍA FUNCIONA ASÍ:
Asiste a tus clases 2-3 veces a la semana durante 92 días y luego decide si este es el lugar para ti.
Si no lo es, puedes pedir un reembolso del 100% de tu dinero.
Te lo devolveremos sin peros.
¿Pero la verdad? Al finalizar el periodo, no vas a querer dejar de venir.
ESTE ES NUESTRO PACTO:
Nosotros te eliminamos todo el riesgo con esta garantía para que tu puedas dar este paso en tú vida,
PERO TÚ debes tomar acción, agendar tu primera clase gratis ahora, y luego asistir, asistir y asistir.
Te debes mantener constante cada semana por 92 días para que esta garantía sea válida y realmente pueda producir en tu vida los beneficios que te prometemos.🤝
Cómo mencioné en la sección anterior,
permitimos máximo a 12 alumnos en las clases.
Debido a esta garantía, dudo que hayan cupos por mucho tiempo más.
Si Aún Quedan Puestos,
Actúa Ya Y Aserguralo Antes Que Los Demás.
ESTOS SON SOLO ALGUNAS DE LAS COSAS DE LAS QUE TE BENEFICIARÁS:
Con movimientos compuestos que estiran y fortalecen los músculos. Aumentarás el rango de movimiento, permitiendo que las articulaciones se muevan con mayor extensión, al mismo tiempo que mejoras la coordinación y estabilidad. Adquiriendo un mayor control y estabilidad física y mental.
Mayor Equilibrio Y Flexibilidad
El yoga alivia el dolor de espalda, corrige la mala postura y reduce los dolores crónicos al fortalecer los músculos de soporte y mejorar la alineación corporal.
Al estirar y flexibilizar las áreas tensas, el cuerpo se alinea mejor, lo que reduce la presión sobre las articulaciones y la columna, aliviando molestias y previniendo futuras lesiones.
Aliviarás Dolores Y Mejorarás La Mala Postura
Al ser una actividad con posturas de bajo PERO profundo impacto estimula los huesos, fortaleciendo su densidad y ayudando a prevenir la pérdida ósea relacionada con la edad.
También fortalece los músculos que soportan los huesos, lo que contribuye a una mayor resistencia y salud ósea a largo plazo.
Fortalecerás Tus Huesos
Aumentará Tu Densidad Ósea
Ayuda a reducir los niveles de estrés y la inflamación en todo el cuerpo, lo que contribuye a tener un corazón más sano. Varios de los factores que contribuyen a las enfermedades cardíacas, como la hipertensión y el exceso de peso, también se pueden abordar mediante el yoga.
Mejorarás Tu Salud Cardiovascular
Yoga promueve la relajación, reducir el estrés y calmar el sistema nervioso.
La práctica regular ayuda a regular la respiración, reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y liberar la tensión muscular, facilitando conciliar el sueño y lograr un descanso más profundo y reparador.
Mejorarás Tu Calidad de Sueño
Revitalizarás tu cuerpo y mente.
Al mejorar la circulación sanguínea y oxigenar los tejidos, el cuerpo obtiene un impulso natural de energía.
Al reducir los niveles de cortisol y liberar endorfinas, alivias el estrés y la ansiedad, generando una sensación de bienestar.
Esto se traduce en más energía física, y en un estado de ánimo más positivo y equilibrado durante el día.
Más Energía Y
Mejor Ánimo
Producirás endorfinas que mejorarán tu estado de ánimo y eliminarás cortisol, la hormona del estrés.
La gran intensidad por la que pasarás es exactamente lo que causa que liberes toda esa tensión y estrés que acumulas en el día a día.
Reducirás Tu Estrés
Aumentarás el flujo de oxígeno al cerebro.
Esto mejora la concentración, la memoria y la claridad mental.
Al reducir el estrés y promover la calma, también optimizarás la función cognitiva, permitiéndote tomar decisiones más claras y enfrentar desafíos con mayor enfoque y creatividad.
Estirás tu cuerpo para estirar tu mente.
Potenciarás Tu Mente
Mejorarás Tu Rendimiento Cognitivo
Antonia N.
"Antes odiaba mi cuerpo, pero el Yoga me enseñó a amarlo. He aprendido a ser gentil conmigo misma, conectándome con mi cuerpo en lugar de distanciarme de él y de auto sabotearme."
Isidora B.
"Con yoga, he aprendido a manejar el pánico, la ansiedad y la depresión.
Ahora todo lo negativo está bajo control."
Ander Z.
"Mi práctica de yoga es sagrada. Me ha hecho más espiritual y en sintonía con la energía superior, universo, Dios, yo.
Es un momento de calma y fuerza que aprecio profundamente."
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Matrícula Anual de $19.990.
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NORMAL:
24 CLASES EN
3 MESES
36 CLASES EN
3 MESES
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VÁLIDO SOLO SI SE CANCELA ANTES DE CLASE DE PRUEBA
2
Semestral
2-3 Veces x Semana
48 o 72 Clases
Clase gratis de prueba.
Matrícula Anual de $19.990.
Flexibilidad absoluta de horario.
Clases personalizadas y experiencia 1:1.
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$408.000
$346.800
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NORMAL:
48 CLASES EN
6 MESES
72 CLASES EN
6 MESES
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